Äta hälsosamt på semestern?

Hur väljer ni att äta när ni är på semester? Jag vet många som säger just det, att, asch jag är ändå på semester, så då kan jag unna mig. Sån är inte jag. Jag väljer hälsosamt i 9 fall av 10. Visst kan även jag äta något godare, eller ta mig en drink eller så, men då ser jag även till att träna, även fast jag har semester. Minan föräldrar har ett hus på Mallorca, som jag åker till rätt ofta. De köpte det via en mäklare som har Mallorcafastigheter. Äger man fastighet på Mallorca, så kan man åka dit när man vill. Det gör att jag åker rätt ofta iväg. Då går det inte att unna sig hela tiden.

Lev som vanligt fast du inte är hemma

Jag är ju av den åsikten att man inte behöver gå bananas bara för att man har semester. Många går ju upp en massa kilon, för att när man har semester är det helt plötsligt ok att dricka en massa öl, eller äta en massa friterat. Många gånger är maten som erbjuds till turisterna en internationell meny, med pommes, friterat och sånt. Det är bättre äta på lokala restauranger, för då får man mat som är nyttigare. På Mallorca finns det mycket gott att äta. Frossa i fisk och skaldjur till exempel. Om du ändå vill äta lite mer, se till att ta några extra turer ut, spring på stranden eller gå många promenader.

21 aug 2018

© 2018 Inwe.se. Alla rättigheter förbehållna.
Design by  Edward Caissie.