Fitness - en utmaning
Ibland behöver man en utmaning för att ta tag i träningen; komma igån eller upprätthålla en redan väletablerad rutin. Alla går igenom faser med träningen som känns tunga och då är det kul att bryta upp det gamla vanliga med något nytt och spännande. En utmaning är alltid bra motivation. Jag tänkte hoppa på den här med start 20:e februari, det känns som en bra nivå för mig. Hänger du på?